心の夏季講座『自分を受け入れる。』 〜 一生付き合う自分と仲良くする4つの実践法と相談会〜
こんにちは*きいです。
心の夏季講座のご案内です。🌻
今回は新型コロナウイルスの感染対策によりオンラインにて開催します。(参加のみなさんの顔は映りません)
テーマは、
『自分を受け入れる。』です。
「リアルタイム中継+収録動画の後日送付」になります。中継で参加できない方、途中退席する方も後日動画を観ることができます。
テーマが気になった方、カウンセリングベースの心理学の勉強や生きやすくなる知識・体験を得たい方、ご参加お待ちしてます
心の夏季講座『自分を受け入れる。』
今回のプログラムは、下記を予定しております。
・心の基本事項(夏季講座バージョン)
・「始まりは自己受容、行き着くところも自己受容」
・「一生付き合う自分と仲良くする4つの実践法」
・ご相談、質問への回答
・届けたいメッセージ
このような方へ
⬜️ 反省や自己否定が多い |
⬜️ イライラする |
⬜️ 人と会話するとハラハラ、緊張 |
⬜️ 最低な私、私がよくない。 |
⬜️ なんか焦っている
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⬜️ 他人からどう思われるかに不安やこだわり |
⬜️ 人から承認されれば生きていける
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⬜️ 落ち着いて安らげる日が少ない
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⬜️ 自分に優しくなれない
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⬜️ 自分にムチを振るう
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⬜️ 「気分がいい心」でいたい |
心がいつも重い人〜もっと輝いて人生をよりよくしたい人まで、広く対象としています。
親や先生が教えてくれなかったこと。整理をしながら、一緒に向き合っていきましょう。質問やご自身のことお寄せください。ピックアップしてお答えしたり、講座内容に取り入れます。
★自分を受け入れるってどうして大切なの?
心理学の基礎を作った『嫌われる勇気』で有名な「アドラー」は、人が幸せを感じるための3つの条件を示しました。
それが、「自己受容」、「他者信頼」、「他者貢献」。アドラーはこの本質的でシンプルな原理原則を繰り返す先に幸せがあるとしています。
●安心安全な場所がほしい
●生きやすくなるのに本当に使える心理学を知りたい
●変わりたいと思っている
●心や自分と向き合う時間がほしい
●自分も人も大切にできるようになりたい
●きいの話、心理学の話が聞きたい
そんな方におすすめです🌱大切な基本の話と相談回答をしながら進めていきます。
⭐️心のヒントを得られる場所に◎
→トータル参加者1000名を超えていました。ありがとうございます。
🔰初めての方、心やメンタルのことがよくわからない初心者の方、大歓迎です。
初めてではない方も、その時々や成長した自分で受け取り方は変化します。筋トレや英会話レッスンのように、継続は力(継続は豊かさ)。続けていくとちゃんと変わっていくものです。
私のことですが、まだまだ不安定な時、わかってもらえる場所、新しい発見がある場所はとても有り難かったです。ぜひゆるりとお気軽にお越しください。
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【心の夏季講座】
『自分を受け入れる。』
8月28日(日)14:30〜17:20
★参加方法
動画参加+収録動画
4,500円(プラス税) ※「きいの宿」メンバーの方は消費税分オフです
★当日リアルタイムで見られない方も途中で抜ける方も、後から収録動画をご覧いただけます
★リアルタイム中継参加の方はzoomのチャットでコメントができます
(中継の視聴はzoomにて。詳しくはこちら。 ※参加者側は講義側の映像を観るのみです。声も顔出しもオフで進行します。)
スマートフォン、タブレット端末、パソコンなどから御視聴いただけます。全国各地の方、家から離れられない方も、同じ時間を共有できること楽しみにしています。
★収録動画はおよそ5日後にご案内するメールからネット上で見られるようになります。
特に視聴回数や期間の制限はなく、セミナーの全内容を視聴できます。中継に参加しなかった場合や復習にお役立てください。
★お支払いは事前の銀行振込となります。
>>お申し込みはこちら<<
※受付終了
知識・情報・安心etc、ぜひ受け取りに来てください。
じっくり話を聞いて個人的な困難を一緒に考えてほしいという方は個別サポートをご検討ください。>こちら
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「どうやって心のことを勉強してきたんですか?」とよく聞かれますが答えは、色々なところから学習を取り入れ+経験と訓練を積み重ねています、です。
自分が悩み続けたからこそ、ポイントの抽出や表現、解決のやり方、深く掘り下げて考えることなどが上手くなりました。
今年の夏も終わりに向かっていきますね!よろしくお願いいたします🌻
きい
★会員制サロン『きいの宿』 >こちら
★「セミナーって何?」「講演や講座に参加するのはじめて」という方向けの記事を書きました。よければご参考ください。>こちら
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