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kiitanuma

【女性性の置き去りについて】「女性性」と「男性性」──どちらも私たちの中にある（誰にもある）大切なエネルギーの源です。🌳💝
　
「頑張っているのに、どこか満たされない」
「ちゃんとしているはずなのに、いつもピリついてしまう」
　
それは、いつからか内なる“女性性”を置き去りにしてきたのかもしれません。
　
決断・行動・責任感はとても大切な“男性性”の側面。
でも、“感じること”や“受け入れること”が封印されていると、心はじわじわ乾いていきます。
　
心の中の“お父さん”と“お母さん”のバランスを、そっと見つめる機会に。（理由として、「父性の代行」はよくあるパターンです）
　
ゆっくり深呼吸。🕊️
次回は反対の、「男性性の置き去り」について届けます。
いつもありがとうございます💫
　
#言葉 #心理学 #メンタル #メンタルケア #心
#人間関係 #成長 #自己理解 #内なる性の統合

中身は投資詐欺のようです。通報しておりますが、まだ消えておらず、注意喚起のため投稿します。

kiitanu「ysa」となっておりニセモノです。
（🙇他にも似た名前で偽アカウントがあるみたい！！）
　
dmやフォローなど相手にしないようにお願いします。

ご連絡くださった複数のフォロワーさんありがとうございます！

【“共感する”で疲れる人（共感疲労）】優しさや共感力がある人ほど、しんどくなることがあります。
　
誰かの話を聞いているだけで、まるで自分のことのように感じてしまったり。何もできない無力さや、わかってあげられなかった罪悪感を引きずったり。

ときに、「かつての自分や家族」と重ねてしまい、目の前の相手を通して“過去の痛み”を癒そうとしていることもあります。
——“投影”という心の仕組みです。
　
そういったことが重なると、だんだん“余白”がなくなっていきます。
「優しくあらねば」「寄り添わなきゃ」と無意識に背負って、
本当は、自分自身も誰かにわかってほしいのに。
　
コロナや痛ましい事件など心がざわつくニュースが続くときも、自分ごとになりしんどさを抱えがちです。
その疲れは、弱さではありません。
あなたは人の痛みに共鳴できる感受性を持っているんですね。
　
🚩でも、ずっと「共感する側」でいなくてもいい。
「協力したい。心配したい。でも壊れない距離で。」
　
時には静かに距離をとることも、大切な勇気と優しさになります。いつもありがとうございます💫
　
#言葉 #心理学 #メンタル #メンタルケア #心
#人間関係 #成長 #自己理解 #共感

回避癖で幸福や充実から逃げ回る（💡コメント欄に深掘りの参考）
「自分が生きたいように生きていい」は大前提
#とりかかれない #やり通せない
#回避 #回避性パーソナリティ#心理学

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