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kiitanuma

回避癖で幸福や充実から逃げ回る（💡コメント欄に深掘りの参考）
「自分が生きたいように生きていい」は大前提
#とりかかれない #やり通せない
#回避 #回避性パーソナリティ#心理学

【３つ】自分を大事にできる人がやっていること
#生きづらさ克服 #幸せの基本
#心 #心理学 #人間関係

【思春期の反抗期と生きづらさの関係】🌱
反抗期が「あった／なかった」だけで親子関係は語れません。ただ、“あったけどもつれた人”“なかったまま大人になった人”の中に、生きづらさを抱える人が多いのもまた事実です。
　
思春期——特に小学校高学年から、「自分と親は違う」と気づき始め、少しずつ“自分の考え”で生きていく土台が育っていきます😌

反抗とはただの反発ではなく
　「私は私」　「私は、私が大切です」と
堂々と自分を名乗るためのプロセスでもあります。
　
🚩反抗したかどうかより大切なのは
「自分を生きる力」や「他者と社会と共存する力」が、どう育ったかということ。
　
典型的な4パターンをまとめました。あなたの「これから」を照らし合わせながら、“今から育てていける力”を見つめてみてください。
　
人生はいつからだって、自分の物語を育て直せます。
傷やつまずきから、心を深めることも、学ぶこともできます。
まずは、ここまでよく生きた。
ありがとうございます💫
　
#言葉 #心理学 #メンタル #メンタルケア #心
#人間関係 #成長 #反抗期 #自己理解

生きづらさを感じる大人:アダルトチルドレンの例まとめ #生きづらさ #心理学 #人間関係

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