定期講座：【心の解説＆おはなし会 2月】

こんにちは＊きいです。

新型コロナウイルスの感染対策により会場での開催を中止しており、2月のおはなし会も【動画のみ】で行います。

「リアルタイム中継＋収録動画の後日送付」です。中継で参加できない方、途中出入りする方も後日動画まとめて観ることができます。

ぜひテーマが気になった方、カウンセリングベースの心理学の勉強や生きやすくなる知識・体験を得たい方、ご参加お待ちしてます🌷

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「心のことを話せる場所、インスタに投稿している内容をもっと解説できる場所が欲しい」と思いスタートした“定期講座”。次第に骨太な内容になっております。おおよそ毎月末の開催です。

今回のテーマは『「怒り」』。怒りを知って少しでも軽快に生きる時間が増えますように。このような方に役立つ内容を予定しています。

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・細かく人や自分にイラつく（完璧主義・白黒思考の癖）

・怒りで心が荒れる！

・感情に振り回される

・今も、怒ってる、憎んでる

・この感情がなんなのか、どうしたらいいのか、知りたい

・もっと対策や対処ができたら…

・人に怒られたことを引きずる

・怒りについての理解を深めたい　など

知って欲しい。技を使って欲しい。少しでも気が楽になっていただければと思います。

今回もリアルな内容、実践しやすい内容をお届けします。一緒に向き合っていきましょう。

★今回の内容は、怒りの感情に悩み苦しむ人、自分とうまく付き合っていきたい人、キレる人や怒る人の心理を理解して落ち着いて対応したい人、メンタル回復に何が必要か知りたい人、などに役立ちます。

●安心安全な場所がほしい

●生きやすくなるのに本当に使える心理学を知りたい

●変わりたいと思っている

●心や自分と向き合う時間がほしい

●自分も人も大切にできるようになりたい

●きいの話、心理の話が聞きたい

そんな方におすすめです🌱「心って何？」という基本で大切な話は毎回しています。

⭐️月イチ、心のヒントを得られる場所に◎

🔰初めての方、心やメンタルのことがよくわからない初心者さん大歓迎です。

ビギナーではない方も、その時々や成長した自分で受け取れることは変化します。

心を安定させていくのって“筋トレ”みたいなもので。続けていくとちゃんと変わっていくものです。

私のことですが、まだまだ不安定な時とにかく安心安全な場所が欲しかった。わかってもらえる場所はとても有り難かったです。ぜひゆるりとお気軽にお越しください🌱

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【心の解説＆おはなし会 2月】

『「怒り」』

2月28日（日）14:30〜17:20

心の解説 + テーマ + 質問回答を予定。

★参加方法

オンラインのみ↓

動画参加+収録動画

4,500円（プラス税）  ※「きいの宿」メンバーの方は消費税分オフ

★当日リアルタイムで見られない方も途中で抜ける方も、後から収録動画をご覧いただけます

（中継の視聴はzoomにて。詳しくはこちら。 ※参加者側は講義側の映像を観るのみです。声も顔出しもオフで進行します。）

スマートフォン、タブレット端末、パソコンなどから御視聴いただけます。全国各地の方、家から離れられない方も、同じ時間を共有できること楽しみにしています。

★収録動画はおよそ5日後にご案内するメールからネット上で見られるようになります。

特に視聴回数や期間の制限はなく、セミナーの全内容を視聴できます。中継に参加しなかった場合や復習にお役立てください。

★お支払いは事前の銀行振込となります。

>>お申し込みはこちら<<

※受付終了

知識・情報・安心etc、ぜひ受け取りに来てください。

★じっくり話を聞いて個人的な困難を一緒に考えてほしいという方は個別サポートをご検討ください。>こちら

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「どうやって心理学勉強してきたんですか？」よく聞かれますが、答えは「色々なところから学習をいいとこ取りしてます」＋経験と訓練、です。心は筋肉と同じで、わかって育てると本当に日々の苦しさや現実の見え方が変わります。

自分が生きづらかったから、“ここが特に必要”というピックアップがじわじわ上手くなっていったんですね。お金と時間を投資して沢山吸収しています.

この定期講座はメインテーマを軸に、そんな私の学びや体験を共有します。

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*:.＊.:*:｡:前回レポート*:.＊.:*:｡

昨年のレポートです。10代から50代の方までおよそ80名にご参加いただき、『完璧主義・極端な自分を嫌わず成長する』をメインテーマに開催しました。

様々なご事情がある中ありがとうございました💐

・すごくギリギリまで参加するか迷っていましたが、学べる時に学ぼうと思い、参加しました。きいさんは、今回の動画でもインスタでも今の自分があるのは過去に原因があるとおっしゃっていましたが、わたしは今まで原因を見つけることができませんでした。もしかしたら自分は「今の自分がつらい」ということで逃げているのではないのか、でもつらいのは本当なのに、過去に思い当たる節もなく、わかりませんでした。しかし、今日の動画で理解しました。少し安心しました。

・完璧主義、極端、まさに私の嫌な性格です。グレーがわからず、適当でいいよと言われてもできません。少しでも変わるヒントをと参加しましたが思っていた以上に整理できました。自分のことが分かりました。

・まさに自分のことで所々涙が出ました。またよろしくお願いします。

・分かりやすかったです！知ることって大事だな、と最近痛感しています。変われるように諦めずに頑張ります。

・きいさんの投稿が全て当てはまりびっくりしたことを覚えているのですが、参加してよかったです。私の心がなぜこんなにも息苦しいのかわかりました。過去がんばってきたんですね。きいさんも昔苦しかったと思うと私にもできるかもという気持ちになれました。ありがとうございました。

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★「セミナーって何？」「講演や講座に参加するのはじめて」という方向けの記事を書きました。よければご参考ください。>こちら