定期講座：【心の解説＆おはなし会 1月】

こんにちは＊きいです。

新型コロナウイルスの感染対策により会場での開催を中止しており、今年のスタート1月のおはなし会も【動画のみ】で行います。

「リアルタイム中継＋収録動画の後日送付」です。中継で参加できない方、途中出入りする方も後日動画まとめて観ることができます。

ぜひテーマが気になった方、カウンセリングベースの心理学の勉強や生きやすくなる知識・体験を得たい方、ご参加ください🌷

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「心のことを話せる場所、インスタに投稿している内容をもっと解説できる場所が欲しい」と思いスタートした“定期講座”。次第に骨太な内容になっております。おおよそ毎月末の開催です。

今回のテーマは『完璧主義・極端な自分を嫌わず成長する』。このような方に役立つ内容を予定しています。

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完璧主義・極端な思考の影響

 

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完璧主義・極端な思考の理解〜克服（付き合い方）まで扱います。

キッツイですよね。私自身がめちゃくちゃ完璧主義と極端な思考で苦しんできましたので、リアルな内容、実践しやすい内容をお届け出来ると思います。

★今回の内容は、完璧主義について知りたい人、一人反省会や自己批判ばかりしている人、イライラモヤモヤしやすい人、自分を客観的に見て理解を深めたい人、回復や自分との付き合いに何が必要か知りたい人、などに役立ちます。

●安心安全な場所がほしい

●生きやすくなるのに本当に使える心理学を知りたい

●変わりたいと思っている

●心や自分と向き合う時間がほしい

●自分も人も大切にできるようになりたい

●きいの話、心理の話が聞きたい

そんな方におすすめです🌱「心って何？」という基本で大切な話は毎回しています。

⭐️月イチ、心のヒントを得られる場所に◎

🔰初めての方、心やメンタルのことがよくわからない初心者さん大歓迎です。

ビギナーではない方も、その時々や成長した自分で受け取れることは変化します。

心を安定させていくのって“筋トレ”みたいなもので。続けていくとちゃんと変わっていくものです。

私のことですが、まだまだ不安定な時とにかく安心安全な場所が欲しかった。わかってもらえる場所はとても有り難かったです。ぜひゆるりとお気軽にお越しください🌱

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【心の解説＆おはなし会 1月】

『完璧主義・極端な自分を嫌わず成長する』

1月24日（日）14:30〜17:20

心の解説 + テーマ + 質問回答を予定。

★参加方法

オンラインのみ↓

動画参加+収録動画

4,500円（プラス税）  ※「きいの宿」メンバーの方は消費税分オフ

★当日リアルタイムで見られない方も途中で抜ける方も、後から収録動画をご覧いただけます

（中継の視聴はzoomにて。詳しくはこちら。 ※参加者側は講義側の映像を観るのみです。声も顔出しもオフで進行します。）

スマートフォン、タブレット端末、パソコンなどから御視聴いただけます。全国各地の方、家から離れられない方も、同じ時間を共有できること楽しみにしています。

★収録動画はおよそ5日後にご案内するメールからネット上で見られるようになります。

特に視聴回数や期間の制限はなく、セミナーの全内容を視聴できます。中継に参加しなかった場合や復習にお役立てください。

★お支払いは事前の銀行振込となります。

>>お申し込みはこちら<<

※受付終了

知識・情報・安心etc、ぜひ受け取りに来てください。

★じっくり話を聞いて個人的な困難を一緒に考えてほしいという方は個別サポートをご検討ください。>こちら

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「どうやって心理学勉強してきたんですか？」よく聞かれますが、答えは「色々なところから学習をいいとこ取りしてます」＋経験と訓練、です。心は筋肉と同じで、わかって育てると本当に日々の苦しさや現実の見え方が変わります。

自分が生きづらかったから、“ここが特に必要”というピックアップがじわじわ上手くなっていったんですね。お金と時間を投資して沢山吸収しています.

この定期講座はメインテーマを軸に、そんな私の学びや体験を共有します。

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*:.＊.:*:｡:前回レポート*:.＊.:*:｡

昨年のレポートです。10代から50代の方までおよそ100名にご参加いただき、『アダルトチルドレンから回復して自分を生きる』をメインテーマに開催しました。

様々なご事情がある中ありがとうございました💐

・とても理解しやすかったです！影響の謎解き、回復例、ありがとうございました！！共有、分かち合い、癒し、リモートでもとても伝わりました。

・今まで勝手なイメージで私には当てはまらないものだと思っていましたが、Instagramに投稿されているのを見て、私にも当てはまるものがあることを知りました。解説を聞いてみたいと興味を持ち、申し込みをしました。お母さんより幸せになっていいんだよ、ということを仰った時に自然と涙がこぼれました。心の底で眠っていた感情が呼び起こされ、溶け出したような感覚でした。
心の解説は何度聞いても為になります。私は元々自己否定をずっとしており、他人の目ばかり気にして自分を認めることができませんでした。
でも少しずつ自分を受け入れ認めることができ、かなり生きやすくなってきています！きいさんの仰るよう、選択を変え行動を起こす勇気をこれから大切にして、ゆっくり前に進みたいです。
またおはなし会参加したいと思います。いつもありがとうございます^ ^

・全体的にとても学びになりましたが、私としては虐待の話の辺りで「それは犯罪です」ときいさんに言って貰えた事がとても嬉しかったです。そんなこと誰も言ってくれなかったので。とても心が軽くなりました。
また、嫌な事を取り外しつつ、少しずつ自分で選んでいければと思っております。

・今までに無い視点をもらいました。理解できナルホドとふに落ちましたので、明日から意識して変われそうです。早速頂いたアイディアや捉え方を試すのが楽しみになっています。またよろしくお願いします。

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★「セミナーって何？」「講演や講座に参加するのはじめて」という方向けの記事を書きました。よければご参考ください。>こちら