困ったときにサポートになるものは何？誰？うまく利用する・協力してもらうと良いもの。

08 2月 2018

自分らしく生きよう、自由に生きよう、

勇気を出そう、幸せを増やそう。

そうと分かっていても難しいときもあります。

専門家を利用するのも１つです＊

他にも、困ったときにサポートになるものは何でしょうか？誰でしょうか。

答えは次のようなものがありますが、

本当に困っているときにはパッと思い出せないこともありますね☟

ポイントは2つ。

1つ目は、

家族、友達、恋人、パートナーの中でも特に聞き上手で肯定してくれる人を選んでいいというところ。

悩んで弱っている自分にムチを打つように、否定的な人を選びませんようにと願います。

自分を否定していると人にも否定される、というのもあります。

自分を応援してくれる人、自分をサポートしてくれる人は誰だろう？と

考えて選びましょう🌸

自分に甘いのと自分に優しいのは違います。

そしてポイントの2つ目は、

それに「頼る」のではなく「利用する、協力してもらう」と考えた方がいいということです。

あくまでも課題を乗り越えるのは自分だからです。

応援してくれる人に対しては、言葉では「頼ってごめんね！」とか謝るかもしれませんが、

「協力してもらってありがとう」「背中押してもらってありがとう」という気持ちでいてほしいです🌱

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自分のサポートになること、なる人を味方に、

自分を好きになって希望を叶えていけますように＊